Александрийский лист для похудения: польза и эффект от применения
В вопросе похудения многие обращаются за помощью к различным лекарственным препаратам, надеясь на их действие. Кто-то, в погоне за идеальной фигурой готов потратить деньги на приобретение всевозможных чудодейственных трав и ягод, обещающих невероятный результат в короткие сроки. На этом фоне теряется доверие к народным средствам и лекарственным растениям, которые действительно могут принести пользу. Речь идет об Александрийском листе.
Что это за растение?
В нашей стране данное лекарственное растение известно под названиями сенна и Кассия узколистная. Приобрести можно в аптеках, где продается в форме сухого измельченного листа, экстракта и таблеток. В нашей стране выращивается искусственно, в диком виде не встречается.
Александрийский лист богат полезными веществами, из которых особого внимания заслуживают:
- Флавониды
- Органические кислоты
- Фитостерины
- Алкалоиды
- Смолы
Эти вещества оказывают благотворное влияние на организм, улучшая его обменные процессы. Полезные свойства стороной не обошла и официальная медицина.
Применение в медицине
Медициной отмечено прекрасно слабительное и желчегонное действие отваров и настоек из Кассии узколистной. Так же средства с его добавлением способны бороться с различными воспалениями и инфекциями. Назначают сенну при:
- геморрое;
- конъюктивите;
- кожных заболеваниях;
- заболеваниях печени.
Применение для похудения
В последнее время Александрийский лист обрел популярность как средство для похудения. За счет чего достигается уменьшение лишнего веса и как воздействует отвар на организм?
Здесь стоит вспомнить о слабительном действии Александрийского листа. Применение отвара в течение нескольких дне улучшает моторику кишечника, процесс переваривания пищи нормализуется. Примечательно то, что вероятность всасывания жиров из поступающей пищи снижается. Организм быстро и безопасно очищается от токсинов и шлаков.
Никакими жиросжигающими свойствами растение не обладает, так что надеяться на чудесное избавление от лишних килограмм без особых усилий не приходится.
Прием
Приготовить отвар для применения можно двумя способами. В первом случае 1 ложку измельченного сырья заливают кипятком (1 стакан), укутывают и настаивают 8-10 часов. Употребляют настой по половине стакана перед сном.
Второй рецепт приготовления более быстр. 2 ложки травы заливают стаканом крутого кипятка, в течение получаса греют на пару. Полученный отвар процеживают, охлаждают и добавляют кипяченой воды столько, чтобы получился стакан отвара. Отвар по этому рецепту принимают с утра и вечером, по половине стакана.
Противопоказания
Применять Александрийский лист в любой форме запрещено при:
- Любых заболеваниях ЖКТ
- Цистите
- Острых воспалительных процессах внутренних органов
- Заболеваниях печени
Не разрешается прием при беременности и грудном вскармливании, так как возможно причинение вреда ребенку.