Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Орехи и семена

Продукт Ккал Белки Жиры Угл.
Абрикос-ядро 519,1 25 45,4 2,8
Арахис 552 26,3 45,2 9,9
Вишня-ядро 422,1 21,9 30,5 16
Горчица-семя 474 25,8 30,8 23,4
Горчичный порошок 378 37,1 11,1 32,6
Какао тертое 559 13,5 49,4 13,6
Какао-бобы 565,3 12,8 53,2 9,4
Кедровый орех 674 23,7 60 20,5
Конопля-семя 372,9 20,1 32,5 0
Кунжут-семя 565 19,4 48,7 12,2
Лещина 653 13 62,6 9,3
Мак-семя 556 17,5 47,5 14,5
Миндаль 609 18,6 53,7 13
Орех грецкий 656 16,2 60,8 11,1
Орех кешью 600 18,5 48,5 22,5
Орех мускатный 556,3 20 50 7
Подсолнечник-семя 601 20,7 52,9 10,5
Рапс-семя 544 30,8 43,6 7,2
Слива-ядро 475,8 28,5 40,2 0
Фисташки 556,3 20 50 7
Фундук 651 15 61,5 9,4
Хлопчатник-семя 496,9 34,5 36,5 8,1
Ядро ореха арахиса жареное 626 26 52 13,4
Ядро ореха миндаля жареное 642 22,4 55,9 12,3
Ядро ореха фундука жареное 703 17,8 66,1 9,4

Некоторые диеты губительны для организма!

Скидка 50% при заказе с нашего сайта! Подробнее…

EasySlim — самое мощное средство для похудения

Скидка 50% при заказе с нашего сайта! Подробнее…