Сколько ккал в сосиске молочной (вареной и жареной)

Все мы с детства знаем и любим сосиски. Кто-то предпочитает есть их вареными, кто-то жареными. Насколько же калорийно это блюдо?

В зависимости от рецептуры, различают несколько сортов сосисок. Какие-то из них разрешены для употребления детям (молочные), а другие предназначены только для взрослых в связи с содержанием в них жиров и пряностей.

В зависимости от сорта, 100 грамм сосисок могут иметь калорийность от 225 до 304 ккал.

Если сравнивать сосиски одного сорта отварные и жареные, то калорийность жареных приблизительно на 40 ккал выше.

Есть ли польза от употребления этого продукта? Да, полезные моменты отрицать нельзя. Это и возможность разнообразить рацион питания, и наличие в сосисках белков и жиров.

Однако не стоит забывать о наличии пищевых добавок и высокой энергетической ценности данного продукта. Из-за этого сосиски не должны присутствовать в вашем ежедневном рационе.

Калорийность сосиски в тесте

Многие из нас, выбирая себе что-нибудь для перекуса, останавливают свой выбор на сосиске в тесте. Давайте рассмотрим, насколько такая пища может оказать влияние на наши объемы.

В данном блюде калорийность составляет порядка 344 ккал на 100 грамм продукта.

В нем содержится :

• белков – 25 грамм;
• жиров – 8,6 грамм;
• углеводов – 21 грамм.

Энергетическая ценность сосиски с сыром

Если вы решили для разнообразия побаловать себя и своих домочадцев таким блюдом, как сосиски с сыром, стоит помнить о том, что количество жиров в приготовленном продукте будет составлять порядка 72 %, белков – около 24. Углеводов же в сосисках с сыром всего 4 %.

Калорийность ста грамм сосиски, в приготовлении которой применялся сыр, приблизительно 280 ккал.

Не стоит слишком увлекаться употреблением сосисок в любом виде ввиду того, что питательная ценность у них недостаточна, количество полезных веществ – минимально.