Сколько калорий в крабовых палочках «Водный мир» («Санта Бремор»)

Принести больше пользы своему организму можно, заменив бутерброды и печенье крабовыми палочками. Этот продукт также является ингредиентом многих вкусных блюд.

Крабовые палочки появились в продаже недавно, и, за короткое время, стали любимым деликатесом многих.

Состав и польза крабовых палочек

Прежде чем перейти к цифрам, давайте посмотрим, из чего же состоит этот нравящийся многим рыбный продукт. Составляющие крабовых палочек:

• фарш из рыбы – сурима;
• белок яиц;
• растительные масла;
• крахмал;
• сахар;
• соль;
• пищевые добавки.

Благодаря цинку и витамину С, входящим в их состав, крабовые палочки повышают иммунитет, улучшают состояние кожи, помогают организму избавляться от холестерина, способствуют стабилизации обменных процессов организма. В этом рыбном деликатесе много аминокислот и хорошо усваиваемых белков без содержания холестерина.

Более того, крабовые палочки уменьшают количество холестерина, уже находящегося в организме.

Используя продукты из суримы, можно быстро приготовить аппетитные и сытные блюда. Благодаря низкой калорийности эти блюда стали не только украшением праздничного стола, а и частью повседневного меню многих семей.

В 100 г крабовых палочек «Водный мир» содержится 94 ккал.

Пищевая ценность этого вида рыбного продукта выглядит следующим образом:

• белки 5 г;
• жиры 2 г;
• углеводы 15 г.

Данный производитель гарантирует качество своей продукции, точность используемых рецептов и соблюдение на производстве норм санитарии.

Калорийность 100 г крабовых палочек «Санта Бремор» — 70 ккал.

Пищевая ценность этого сорта рыбного деликатеса несколько отличается от предыдущего и выглядит так:

• белки 9 г;
• жиры 1 г;
• углеводы 7 г.

Производитель заявляет, что в основе его продукта лежит филе белой океанской рыбы, очищенное от жира и холестерина и имеющее в своем составе йод и железо.

Крабовые палочки «Вичи» и «Крабок»

Отличие крабовых палочек «Вичи» от других сортов в большем количестве крахмала и наличии рапсового масла. Прочие ингредиенты практически идентичны многим другим видам этого рыбного деликатеса.

Количество калорий в 100 г крабовых палочек «Вичи» равняется 75 ккал.

У этого производителя есть и более калорийный вид рыбного деликатеса с большим количеством углеводов под названием «Крабок».

В 100 г крабовых палочек «Крабок» 100 ккал.

Калорийность крабовых палочек в кляре

После того, как крабовые палочки появились в свободной продаже по сравнительно доступным ценам, количество интересных и оригинальных рецептов с их использованием растет с каждым днем. Это и разнообразные салаты, и морские коктейли, и вторые блюда, и супы.

Даже палочки в кляре имеют массу вариантов приготовления: добавляя к стандартным ингредиентам (крабовые палочки и кляр) множество других, мы постоянно будем получать новое оригинальное блюдо.

В 100 г крабовых палочек в кляре — 70 ккал.

Вот пример нежного и легкого диетического салата. Для него нужно взять

• крабовые палочки – 200 г;
• зеленый горошек – 400 г;
• яйца куриные – 2 шт;
• майонез с низким процентом жирности – 2 ст ложки.

Измельчить крабовые палочки и яйца, сваренные вкрутую, перемешать с горошком и заправить майонезом.