Отзыв о Рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков: отзывы и меню от Ксения
Ксения
5 января 2017
Совсем недавно только отошла от фруктовой 10-и дневной, а то есть она мне практически нисколько не помогла… Решила перейти на другую. Рисовая диета меня привлекла тем, что я всегда любила крупу, но ела не часто. Решила перейти сразу на двухнедельную диету поедания риса. Первые дни давались легко, я ела обычный вареный рис без каких-либо добавок в блюдо и почувствовала прилив сил и энергии, так как ела по-маленьку и часто, но на четвертый я согрешила и съела большую порцию из-за чего у меня практически полностью пропала энергия на ближайшие 2 дня диеты. На 7-ой день я начала увеличивать рацион, так как одного риса для энергии мне было мала и я ела мёд в маленьких количествах как альтернативу сахару. На 10-ый день мой рацион составлял зелёный чай без сахара, ложка мёду, порция вареного отчищенного риса с салатом и все, так продолжалось до последних дней диеты. Ну что могу сказать по поводу данной диеты, продержалась на ней я с практической легкостью, желание кушать было, но рис это сытная еда и в отличие от фруктовой состояние сытности держалось дольше. Рисовая диета помогла мне сбросить около 8 кг за 2 недели, сейчас я попытаюсь не убирать рис из своего рациона, так как это сама по себе полезная пища! В общем, я рада
Совсем недавно только отошла от фруктовой 10-и дневной, а то есть она мне практически нисколько не помогла… Решила перейти на другую. Рисовая диета меня привлекла тем, что я всегда любила крупу, но ела не часто. Решила перейти сразу на двухнедельную диету поедания риса. Первые дни давались легко, я ела обычный вареный рис без каких-либо добавок в блюдо и почувствовала прилив сил и энергии, так как ела по-маленьку и часто, но на четвертый я согрешила и съела большую порцию из-за чего у меня практически полностью пропала энергия на ближайшие 2 дня диеты. На 7-ой день я начала увеличивать рацион, так как одного риса для энергии мне было мала и я ела мёд в маленьких количествах как альтернативу сахару. На 10-ый день мой рацион составлял зелёный чай без сахара, ложка мёду, порция вареного отчищенного риса с салатом и все, так продолжалось до последних дней диеты. Ну что могу сказать по поводу данной диеты, продержалась на ней я с практической легкостью, желание кушать было, но рис это сытная еда и в отличие от фруктовой состояние сытности держалось дольше. Рисовая диета помогла мне сбросить около 8 кг за 2 недели, сейчас я попытаюсь не убирать рис из своего рациона, так как это сама по себе полезная пища! В общем, я рада