Отзыв о Рисовая диета для похудения и очищения организма от шлаков: отзывы и меню от Катя
Катя
2 января 2017
Хорошая диета, но дольше трех дней выдержать не смогла. было голодно. К третьему дню появилась ужасная тяжесть в животе, в рисе много крахмала. Видимо на него у меня организм так реагирует. запивала рис обычно зеленым чаем. потом просто нестерпимо хотелось сладкого. Но я держалась.
готовила рис по рецепту, то есть заливала на ночь промытый рис и изредка пила воду, в которой он вымачивался, где-то читала, что это крайне полезно для желудка. Сам рис старалась есть без всего. Вообще по максимуму пыталась ограничить употребление других продуктов. для меня было важно реально очистить организм, а не просто скинуть ненужные кило. Заметила, что появились проблемы со стулом. К концу третьего дня я обратила внимание, что еще ни разу не требовалось пойти в туалет. Выпила слабительного.
За первый день ушло больше всего почти 2 кило с лишком, это конечно вода и токсины, но надежда на то, что вода прихватила хоть чуть-чуть жира есть. Появилось ощущение плоского живота. на второй день отвес был скромнее — 700 гр, но все равно приятно, третий день унес 400 гр. Потом мне стало трудно и я выпила кофе с утра и съела бутерброд с мягким сыром. Больше вернуться к диете не смогла, но свое дело диета сделала — чуть сбросила все же. теперь держим план на правильное питание.
Хорошая диета, но дольше трех дней выдержать не смогла. было голодно. К третьему дню появилась ужасная тяжесть в животе, в рисе много крахмала. Видимо на него у меня организм так реагирует. запивала рис обычно зеленым чаем. потом просто нестерпимо хотелось сладкого. Но я держалась.
готовила рис по рецепту, то есть заливала на ночь промытый рис и изредка пила воду, в которой он вымачивался, где-то читала, что это крайне полезно для желудка. Сам рис старалась есть без всего. Вообще по максимуму пыталась ограничить употребление других продуктов. для меня было важно реально очистить организм, а не просто скинуть ненужные кило. Заметила, что появились проблемы со стулом. К концу третьего дня я обратила внимание, что еще ни разу не требовалось пойти в туалет. Выпила слабительного.
За первый день ушло больше всего почти 2 кило с лишком, это конечно вода и токсины, но надежда на то, что вода прихватила хоть чуть-чуть жира есть. Появилось ощущение плоского живота. на второй день отвес был скромнее — 700 гр, но все равно приятно, третий день унес 400 гр. Потом мне стало трудно и я выпила кофе с утра и съела бутерброд с мягким сыром. Больше вернуться к диете не смогла, но свое дело диета сделала — чуть сбросила все же. теперь держим план на правильное питание.