Отзыв о Магическая диета: отзывы и результаты, меню от Анна
Анна
5 января 2017
Решила попробовать магическую диету из-за его интересного волшебного названия. Когда разузнала о магической диете больше, то поняла, что она мне отлично подошла по всем критериям. Понравилось, что диета длиться 7 дней и состоит она в основном с белков, которые я так люблю. Я принимала пищу с утра — около 8 утра так, как на 9 утра на работу; в обед — около 13:00 и вечером около 18:00. Изначально для меня есть всего лишь 3 раза в день оказалось очень мало и я все время первые дни была голодной, но спустя дня 3 я уже втянулась и есть хотелось все меньше и меньше. Так, как я первые дни не наедалась, то очень много пила воды, которая мне замещала пищу и даже в водой при соблюдении можно запросто насытиться. Благодаря большому количеству воды желудок наполняется и места для пищи уже не остается, что я узнала и ощутила на себе именно благодаря этой диете. Хорошо, что есть рекомендации после окончания диеты и то, что можно употреблять в последующие дни. Диета мне отлично подошла и тем, что при ее соблюдении от физических нагрузок, которые я не люблю лучше воздержаться. В дни соблюдения диеты я старалась отвлекаться от мыслей о еде: чаще выходила на свежий воздух, побольше старалась спать и конечно же пила воду. За неделю мне удалось сбросить 4 кг., и физическое и морально самочувствие значительно улучшилось. Мне стало в теле намного легче и самооценка значительно поднялась. Думаю, что обязательно еще повторю магическую диету!
Решила попробовать магическую диету из-за его интересного волшебного названия. Когда разузнала о магической диете больше, то поняла, что она мне отлично подошла по всем критериям. Понравилось, что диета длиться 7 дней и состоит она в основном с белков, которые я так люблю. Я принимала пищу с утра — около 8 утра так, как на 9 утра на работу; в обед — около 13:00 и вечером около 18:00. Изначально для меня есть всего лишь 3 раза в день оказалось очень мало и я все время первые дни была голодной, но спустя дня 3 я уже втянулась и есть хотелось все меньше и меньше. Так, как я первые дни не наедалась, то очень много пила воды, которая мне замещала пищу и даже в водой при соблюдении можно запросто насытиться. Благодаря большому количеству воды желудок наполняется и места для пищи уже не остается, что я узнала и ощутила на себе именно благодаря этой диете. Хорошо, что есть рекомендации после окончания диеты и то, что можно употреблять в последующие дни. Диета мне отлично подошла и тем, что при ее соблюдении от физических нагрузок, которые я не люблю лучше воздержаться. В дни соблюдения диеты я старалась отвлекаться от мыслей о еде: чаще выходила на свежий воздух, побольше старалась спать и конечно же пила воду. За неделю мне удалось сбросить 4 кг., и физическое и морально самочувствие значительно улучшилось. Мне стало в теле намного легче и самооценка значительно поднялась. Думаю, что обязательно еще повторю магическую диету!