Отзыв о Магическая диета: отзывы и результаты, меню от Виктория
Виктория
3 января 2017
Недавно решила попробовать магическую диету на себе. Выбрала ее, потому что подходила мне по меню и по тем продуктам, которые я обычно ем, которые ежедневно присутствуют в моем рационе. Кофе, яйца, овощи — ем итак каждый день. Поэтому подумала, что диету, содержащую в себе эти продукты будет соблюдать легко. Трудность оказалась с приемом пищи строго во часам, поэтому первые четыре дня эффекта не было никакого.
Продлила диету до двух недель, хоть это и было не полезно для моего здоровья, но красота требует жертв. Главный пунктик — принимать строго по часам пищу и после шести рот на замок. Ну я позволяла, не буду врать, себе после 6 выпить стакан однопроцентного кефира, уж очень хотелось есть, хотя кефир я терпеть не могу.
О результате. Сильно ушли объемы Даже объемы больше, чем вес. С 61 кг я похудела до 58. За две недели такой результат хорош. по 2, 5 см с талии и бедер ушло. Но мое мнение, регулярно такую диету практиковать не стоит, питание не сбалансированное и витаминов мало. Сила воли нужна огого. Я бы отнесла ее к экспресс-диетам, когда похудеть нужно срочно.
А так, залог красивой фигуры, есть все, но в меру, а не объедаться вкусняшками лежа на диване. Ну и, физический упражнения, их никто не отменял.
Недавно решила попробовать магическую диету на себе. Выбрала ее, потому что подходила мне по меню и по тем продуктам, которые я обычно ем, которые ежедневно присутствуют в моем рационе. Кофе, яйца, овощи — ем итак каждый день. Поэтому подумала, что диету, содержащую в себе эти продукты будет соблюдать легко. Трудность оказалась с приемом пищи строго во часам, поэтому первые четыре дня эффекта не было никакого.
Продлила диету до двух недель, хоть это и было не полезно для моего здоровья, но красота требует жертв. Главный пунктик — принимать строго по часам пищу и после шести рот на замок. Ну я позволяла, не буду врать, себе после 6 выпить стакан однопроцентного кефира, уж очень хотелось есть, хотя кефир я терпеть не могу.
О результате. Сильно ушли объемы Даже объемы больше, чем вес. С 61 кг я похудела до 58. За две недели такой результат хорош. по 2, 5 см с талии и бедер ушло. Но мое мнение, регулярно такую диету практиковать не стоит, питание не сбалансированное и витаминов мало. Сила воли нужна огого. Я бы отнесла ее к экспресс-диетам, когда похудеть нужно срочно.
А так, залог красивой фигуры, есть все, но в меру, а не объедаться вкусняшками лежа на диване. Ну и, физический упражнения, их никто не отменял.