Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Яблочная диета для похудения на 3 и 7 дней от Оксана

  • Оксана
    30 декабря 2016

    С самого раннего детства яблоки ем практически каждый день в любых количествах. А недавно остро стала проблема лишнего веса, и по рекомендации подруги я опять обратилась за помощью к яблокам. Всю необходимую информацию о способе быстрого сброса лишнего веса с помощью яблок узнавала у той же подружки, и на просторах интернета. Для начала решила себя пожалеть и попробовать легкую трех дневную диету. Целых три дня съедала по три килограмма яблок, запивала минеральной водой, и зеленым чаем, который тоже очень люблю. Чувство голода преследовало все три дня диеты, в яблоках ведь нет калорий! на третий, последний день начала кружиться голова, и мучить изжога — у меня повышенная кислотность. Пару килограмм все таки сбросила, но какой ценой! Из этого всего сделала вывод — яблоки вкусный и полезный фрукт, содержат в себе много железа, минеральных веществ и клетчатку, так полезную для очистки кишечника. Но подходят они больше для очищения организма и одного разгрузочного дня. А насчет семидневной диеты, то я бы даже не рискнула пробовать. Даже три дня — уже перебор, а результата от такой диеты хватило ненадолго, появился волчий аппетит, и сброшенные пару килограмм вернулись назад очень быстро. Для себя сделала вывод — яблоки вкусный и полезный фрукт, но не как средство для похудения!

← Яблочная диета для похудения на 3 и 7 дней