Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Яблочная диета для похудения на 3 и 7 дней от Александра

  • Александра
    30 декабря 2016

    Я села на эту диету как раз перед новогодними праздниками. Раньше просто устраивала для себя разгрузочные дни. Как раз с использованием яблок. А тут решила попробовать целые 4 дня подряд. Если вы думаете, что это просто. Поверьте, вы очень ошибаетесь. Потому как, уже на третий день яблоки начинают надоедать. Я хоть и меняла сорт, но это не слишком помогло. Изначально брала только семеринку, они кисленькие и очень мне нравятся. Потом перешла на другой, более сладкий. Пила исключительно негазированную, купленную воду и заедала яблоком. В день у меня уходило больше, нежели полтора килограмма. Наверно около двух, а в первый день дошло и до 2,300. Чувство голода невероятное, уже через пол часа после поедания я хотела еще. Что придавало сил, так это то, что яблоки полны железом. А оно как вы знаете поднимает уровень гемоглобина. В общем за все эти дни мне удалось скинуть 2,5 кг. Это конечно очень хороший результат. Но без силы воли ничего не добиться. Можно сорваться уже в первый день. Чтоб поддерживать этот результат я так и продолжаю устраивать разгрузочные дни, но не всегда с применением яблок. Иногда это кефир, иногда рис. Это полезно и не вредит организму. Диета работает однозначно.

← Яблочная диета для похудения на 3 и 7 дней

Некоторые диеты губительны для организма!

Скидка 50% при заказе с нашего сайта! Подробнее…

EasySlim — самое мощное средство для похудения

Скидка 50% при заказе с нашего сайта! Подробнее…