Отзыв о Водная диета на 7 дней на 10 кг для похудения — меню по дням от Элеонора
Элеонора
30 декабря 2016
Всю свою жизнь борюсь с излишним весом. Что только не перепробовала, но у всех методик был временный эффект, и через пару месяцев все возвращалось на круги своя.
Когда увидела информацию об этой диете, то отнеслась к ней скептически, так как уже ничему не верила, но все-таки решила попробовать.
Мне очень понравилась сама концепция метода: не нужно заниматься спортом и не надо себя излишне ограничивать, нужно только пить, как можно больше воды. Мне это показалось очень интересным подходом к похудению.
Когда я преступила к практике, то стала замечать, что аппетит снижается и меня не тянет к холодильнику, чтобы перекусить, каждые два часа. Это был первый положительный эффект, который меня удовлетворил, поэтому я продолжила следовать правилам диеты. К концу недели, весы показали на четыре килограмма меньше, чем я весила до этого.
После такого результата, который придал мне стимула, решила добавить в свой распорядок дня физические упражнения. Это принесло свои плоды, так как еще через неделю я сбросила уже шесть килограммов.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что методика работает неплохо, но заниматься спортом нужно, чтобы быстрее достичь желаемого результата.
Что касается недостатков методики, для меня он один: нельзя пить кофе. Мне, как страстной любительнице этого напитка, отказаться от его употребления было тяжело.
В заключении хочу сказать, что я сбросила 14 килограммов и сохраняю этот результат уже пять месяцев, а это большой для меня плюс этой диеты.
Всю свою жизнь борюсь с излишним весом. Что только не перепробовала, но у всех методик был временный эффект, и через пару месяцев все возвращалось на круги своя.
Когда увидела информацию об этой диете, то отнеслась к ней скептически, так как уже ничему не верила, но все-таки решила попробовать.
Мне очень понравилась сама концепция метода: не нужно заниматься спортом и не надо себя излишне ограничивать, нужно только пить, как можно больше воды. Мне это показалось очень интересным подходом к похудению.
Когда я преступила к практике, то стала замечать, что аппетит снижается и меня не тянет к холодильнику, чтобы перекусить, каждые два часа. Это был первый положительный эффект, который меня удовлетворил, поэтому я продолжила следовать правилам диеты. К концу недели, весы показали на четыре килограмма меньше, чем я весила до этого.
После такого результата, который придал мне стимула, решила добавить в свой распорядок дня физические упражнения. Это принесло свои плоды, так как еще через неделю я сбросила уже шесть килограммов.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что методика работает неплохо, но заниматься спортом нужно, чтобы быстрее достичь желаемого результата.
Что касается недостатков методики, для меня он один: нельзя пить кофе. Мне, как страстной любительнице этого напитка, отказаться от его употребления было тяжело.
В заключении хочу сказать, что я сбросила 14 килограммов и сохраняю этот результат уже пять месяцев, а это большой для меня плюс этой диеты.