Отзыв о Шоколадная диета на 7 дней: результаты и меню от Анастасия
Анастасия
2 января 2017
Как по мне, то это диета просто убийственная. Не спорю, эффективная, но здоровье после такой жестокой диеты значительно снижается. Дефицит калорий получается просто огромным. Если и сидеть на такой диете, то только тогда, когда не нужно ходить на работу и выполнять физического труда.
Я сидела на этой диете полгода назад, на самом деле немного хитрила — ела ни только горький шоколад, но и молочный с начинками, вроде орехов и изюма. В результате потеряла 6,5 кг, но эта неделя была для меня просто адом.
Уже на второй день мне хотелось чего угодно, но только ни шоколада. Я думала об овощах, фруктах, твороге — от шоколада меня тошнило.
Также добавилась и ужасная слабость, постоянно кружилась голова и подступала тошнота, в ушах шумела, хоть я в рационе и присутствовало большое содержание кофеина и глюкозы. Давление было всегда низким, а пульс скакал.
Отдельно хочется отметить и состояние кожи — на моем лице появилось большое количество подкожных и жутко болючих прыщей. Думаю, что это все от высокого употребления шоколада и кофе.
В общем, я не могу посоветовать эту диету, так как последствия от нее вполне себе плачевные. Да, потеря килограммов высокая, но вот здоровье становится никаким.
В качестве разгрузочных дней шоколад очень даже хорошо — за день получится хорошенько почистить организм и вреда не получите. Но неделя…решайте сами, хотите похудеть или быть здоровой.
Как по мне, то это диета просто убийственная. Не спорю, эффективная, но здоровье после такой жестокой диеты значительно снижается. Дефицит калорий получается просто огромным. Если и сидеть на такой диете, то только тогда, когда не нужно ходить на работу и выполнять физического труда.
Я сидела на этой диете полгода назад, на самом деле немного хитрила — ела ни только горький шоколад, но и молочный с начинками, вроде орехов и изюма. В результате потеряла 6,5 кг, но эта неделя была для меня просто адом.
Уже на второй день мне хотелось чего угодно, но только ни шоколада. Я думала об овощах, фруктах, твороге — от шоколада меня тошнило.
Также добавилась и ужасная слабость, постоянно кружилась голова и подступала тошнота, в ушах шумела, хоть я в рационе и присутствовало большое содержание кофеина и глюкозы. Давление было всегда низким, а пульс скакал.
Отдельно хочется отметить и состояние кожи — на моем лице появилось большое количество подкожных и жутко болючих прыщей. Думаю, что это все от высокого употребления шоколада и кофе.
В общем, я не могу посоветовать эту диету, так как последствия от нее вполне себе плачевные. Да, потеря килограммов высокая, но вот здоровье становится никаким.
В качестве разгрузочных дней шоколад очень даже хорошо — за день получится хорошенько почистить организм и вреда не получите. Но неделя…решайте сами, хотите похудеть или быть здоровой.