Отзыв о Рыбная диета для похудения на 10 кг меню по дням, отзывы и результаты от Римма Конёва
Римма Конёва
2 января 2017
У меня была проблема избыточного веса, я перепробовала много диет, но чаще срывалась на пол пути и набирала ещё больше вес. Рыбную диету мне посоветовала знакомая, она скинула на ней около 10 кг. Начала я диету спонтанно, с середины недели, уже не могла смотреть на себя в зеркало. Мой вес в 90 кг оставлял желать лишнего. Составила себе меню на две недели и приступила к бою с оптимизмом.
Рыбная диета полезна для организма, содержит витамины, омега жиры, которые служат снижению холестерина. Много в составе Омега-3, поэтому при данной диете нужно употреблять ещё и витамины. Сейчас большинство страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и многие диеты противопоказаны, чего не скажешь про эту диету. Она способствует улучшению работы сердца.
Я обычно покупала тунец, хек и камбалу. Иногда баловала себя лососем. Маслом рыбу не заправляла. Переносится такое питание хорошо, чувствуется легкость в организме, кожа становится более гладкой, на ногах заметно уменьшается целлюлит, не так уже бросается в глаза. Чувство голода я не испытывала, очень сытно данное питание. И не смотря на сытность, чувства переполненности желудка не было, рыбный продукт на 100% усваивается в желудке. Кушать рыбку и пить побольше воды и будем вам счастье, стрелки весов будут радовать. Я осталась довольна результатом в минус 8 кг.
У меня была проблема избыточного веса, я перепробовала много диет, но чаще срывалась на пол пути и набирала ещё больше вес. Рыбную диету мне посоветовала знакомая, она скинула на ней около 10 кг. Начала я диету спонтанно, с середины недели, уже не могла смотреть на себя в зеркало. Мой вес в 90 кг оставлял желать лишнего. Составила себе меню на две недели и приступила к бою с оптимизмом.
Рыбная диета полезна для организма, содержит витамины, омега жиры, которые служат снижению холестерина. Много в составе Омега-3, поэтому при данной диете нужно употреблять ещё и витамины. Сейчас большинство страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и многие диеты противопоказаны, чего не скажешь про эту диету. Она способствует улучшению работы сердца.
Я обычно покупала тунец, хек и камбалу. Иногда баловала себя лососем. Маслом рыбу не заправляла. Переносится такое питание хорошо, чувствуется легкость в организме, кожа становится более гладкой, на ногах заметно уменьшается целлюлит, не так уже бросается в глаза. Чувство голода я не испытывала, очень сытно данное питание. И не смотря на сытность, чувства переполненности желудка не было, рыбный продукт на 100% усваивается в желудке. Кушать рыбку и пить побольше воды и будем вам счастье, стрелки весов будут радовать. Я осталась довольна результатом в минус 8 кг.