Отзыв о Питьевая диета на 14 дней: отзывы, результаты, фото, а также примерное меню от Маша Спиридонова
Маша Спиридонова
31 декабря 2016
Для меня, как для заядлой любительницы диет, просидеть на этой диете оказалось достаточно сложно. Сидела на многих диетах. Но сейчас подробно опишу питьевую. О ней говорят, что она очень эффективная. Вполне вероятно, хотя любая может быть эффективной, если к делу подходить с умом и правильным расчетом.
Вообще, все началось с того, как мы купили новый блендер и я решила, что буду готовить себе разнообразные вкусные и полезные коктейли и с легкостью посижу на питьевой диете.
Очень многие часто путают понятия «Водная диета» и «Питьевая». Названия немного схожи по смысловому значению, но если при водной диете можно пить только воду, то при питьевой можно пить и есть все жидкое, исключая из своего меню твердую пищу.
В интернете есть огромное количество рецептов, сопровождающих этот вид диеты. Я много пересмотрела (многим осталась недовольна) и остановилась на самых приемлемых и подходящих для себя — это кефирные напитки. Когда к кефиру можно добавлять на свое усмотрение различные ингредиенты.
Так же делала фруктовые коктейли, они были самыми вкусными, да и внешне достаточно привлекательными, вызывающими аппетит.
Делала «сырой борщ». Надеялась, что будет вкусно, но зря. Есть было невозможно!
Продержалась я в таком режиме всего неделю. На большее мне не хватило моральных сил. Потому что вся еда, приготавливаемая на блендере, начинала у меня вызывать отвращение и, соответственно, отторжение у организма. Ну, а на одних фруктовых коктейлях я далеко уйти не смогла.
Поэтому, вывод следующий: такая диета не для морально слабых духом!
Для меня, как для заядлой любительницы диет, просидеть на этой диете оказалось достаточно сложно. Сидела на многих диетах. Но сейчас подробно опишу питьевую. О ней говорят, что она очень эффективная. Вполне вероятно, хотя любая может быть эффективной, если к делу подходить с умом и правильным расчетом.
Вообще, все началось с того, как мы купили новый блендер и я решила, что буду готовить себе разнообразные вкусные и полезные коктейли и с легкостью посижу на питьевой диете.
Очень многие часто путают понятия «Водная диета» и «Питьевая». Названия немного схожи по смысловому значению, но если при водной диете можно пить только воду, то при питьевой можно пить и есть все жидкое, исключая из своего меню твердую пищу.
В интернете есть огромное количество рецептов, сопровождающих этот вид диеты. Я много пересмотрела (многим осталась недовольна) и остановилась на самых приемлемых и подходящих для себя — это кефирные напитки. Когда к кефиру можно добавлять на свое усмотрение различные ингредиенты.
Так же делала фруктовые коктейли, они были самыми вкусными, да и внешне достаточно привлекательными, вызывающими аппетит.
Делала «сырой борщ». Надеялась, что будет вкусно, но зря. Есть было невозможно!
Продержалась я в таком режиме всего неделю. На большее мне не хватило моральных сил. Потому что вся еда, приготавливаемая на блендере, начинала у меня вызывать отвращение и, соответственно, отторжение у организма. Ну, а на одних фруктовых коктейлях я далеко уйти не смогла.
Поэтому, вывод следующий: такая диета не для морально слабых духом!