Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Питьевая диета на 14 дней: отзывы, результаты, фото, а также примерное меню от Маша Спиридонова

  • Маша Спиридонова
    31 декабря 2016

    Для меня, как для заядлой любительницы диет, просидеть на этой диете оказалось достаточно сложно. Сидела на многих диетах. Но сейчас подробно опишу питьевую. О ней говорят, что она очень эффективная. Вполне вероятно, хотя любая может быть эффективной, если к делу подходить с умом и правильным расчетом.
    Вообще, все началось с того, как мы купили новый блендер и я решила, что буду готовить себе разнообразные вкусные и полезные коктейли и с легкостью посижу на питьевой диете.
    Очень многие часто путают понятия «Водная диета» и «Питьевая». Названия немного схожи по смысловому значению, но если при водной диете можно пить только воду, то при питьевой можно пить и есть все жидкое, исключая из своего меню твердую пищу.
    В интернете есть огромное количество рецептов, сопровождающих этот вид диеты. Я много пересмотрела (многим осталась недовольна) и остановилась на самых приемлемых и подходящих для себя — это кефирные напитки. Когда к кефиру можно добавлять на свое усмотрение различные ингредиенты.
    Так же делала фруктовые коктейли, они были самыми вкусными, да и внешне достаточно привлекательными, вызывающими аппетит.
    Делала «сырой борщ». Надеялась, что будет вкусно, но зря. Есть было невозможно!
    Продержалась я в таком режиме всего неделю. На большее мне не хватило моральных сил. Потому что вся еда, приготавливаемая на блендере, начинала у меня вызывать отвращение и, соответственно, отторжение у организма. Ну, а на одних фруктовых коктейлях я далеко уйти не смогла.
    Поэтому, вывод следующий: такая диета не для морально слабых духом!

← Питьевая диета на 14 дней: отзывы, результаты, фото, а также примерное меню