C
Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Диета по группе крови 1 положительная, таблица продуктов для женщин, отзывы от Виолетта

  • Виолетта
    3 января 2017

    Этот вид диеты я выбрала изза большого количества мяса в рационе. Я не вегетарианка и быть ей никогда не собираюсь. А многие диеты и монодиеты либо ограничивают потребление мяса, либо исключают его вообще. На одном мясе конечно жить тоже невозможно, но мне подавай его, да побольше.
    У меня первая группа крови и эту диету я выбрала исходя из нее.
    Еще понравилось, что молочку есть не обязательно. Один из моих нелюбимых видов продуктов. Не переношу ни в каком виде.
    Диета достаточно простая и соблюдать ее сможет любой человек. По часам кушать не нужно. У меня с моим графиком работы и не вышло бы употреблять пищу по часам.
    Да что греха таить, иногда и ночью ем. На диете старалась придерживаться режима потребления пищи и не есть после 8 вечера и за 2 часа до сна. Но иногда перед сном позволяла себе кусок мяса или рыбы.
    Таблицы, указанной выше и схемы разрешенных и запрещенных продуктов я придерживалась три месяца. За это время получила неплохие результаты. Голодом себя не морила и не издевалась над организмом. В меру присутствовали физические упраженения. (Фитнес зал 2 раза в неделю по часу). Ушло 7 кг веса.
    Мне диета не показалось тяжелой, не прикладывала никаких усилий, просто ела любимую еду и худела.

← Диета по группе крови 1 положительная, таблица продуктов для женщин, отзывы