Отзыв о Диета по группе крови 1 положительная, таблица продуктов для женщин, отзывы от Марина
Марина
2 января 2017
Около 7 месяцев назад я решила радикально изменить себя, сбросив лишний вес. В диетах я сильна не была, однако была наслышана об их разнообразии. По советую подруги, решила испробовать на себе диету по группе крови. У меня как раз первая положительная. Впечатления и результаты..хммм..ну слишком противоречивые. В этой диете есть продукты, которые кушать можно и которые нельзя. Например, свинину кушать нельзя, но я ела, ибо индейку достать не просто, а от свинины я и раньше не видела прибавок в весе. Также я пила молоко, хотя оно тоже в запрещенных.. В общем даже меню этой диеты имеет некие противоречия, поскольку многое из обычного рациона любого человека здесь запрещено. Окей, я решила месяц питать исключительно по диете, другой-совмещать моменты диеты и обычного питания(свинина, молоко, плавленые сыры и тд). После первого месяца я заметила то, что у меня как-то не хватало энергии, к концу дня я уже могла просто рухнуть спать. В весе было «-5 кг». Вес устроил, а вот внутреннее самочувствие не очень.. После второго месяца с уже другим питанием я стала более активная, а на веса было -4кг:) Вот теперь мне хочется подвести некую черту. В диете есть толк, но нужно делать всё разумно: если раньше кушали свинину, то и не надо убирать её из рациона, можно добавить немного спорта. Жесткие ограничения только ухудшают своё настроение. Я рекомендую именно совмещать элементы диеты и уже сформировавшегося рациона.
Около 7 месяцев назад я решила радикально изменить себя, сбросив лишний вес. В диетах я сильна не была, однако была наслышана об их разнообразии. По советую подруги, решила испробовать на себе диету по группе крови. У меня как раз первая положительная. Впечатления и результаты..хммм..ну слишком противоречивые. В этой диете есть продукты, которые кушать можно и которые нельзя. Например, свинину кушать нельзя, но я ела, ибо индейку достать не просто, а от свинины я и раньше не видела прибавок в весе. Также я пила молоко, хотя оно тоже в запрещенных.. В общем даже меню этой диеты имеет некие противоречия, поскольку многое из обычного рациона любого человека здесь запрещено. Окей, я решила месяц питать исключительно по диете, другой-совмещать моменты диеты и обычного питания(свинина, молоко, плавленые сыры и тд). После первого месяца я заметила то, что у меня как-то не хватало энергии, к концу дня я уже могла просто рухнуть спать. В весе было «-5 кг». Вес устроил, а вот внутреннее самочувствие не очень.. После второго месяца с уже другим питанием я стала более активная, а на веса было -4кг:) Вот теперь мне хочется подвести некую черту. В диете есть толк, но нужно делать всё разумно: если раньше кушали свинину, то и не надо убирать её из рациона, можно добавить немного спорта. Жесткие ограничения только ухудшают своё настроение. Я рекомендую именно совмещать элементы диеты и уже сформировавшегося рациона.