Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Диета по группе крови 1 положительная, таблица продуктов для женщин, отзывы от Дарья

  • Дарья
    2 января 2017

    О такой диете я слышала очень давно, просто всегда как то откладывалась этот процесс. Она мне казалась черезчур сложной, силой воли я особой не обладаю. В общем когда уже стало не в моготу тогда решилась.
    У меня первая положительная группа крови, и меню для похудения скудное. Кушала я три раза в день, первые несколько дней приходилось принимать пищу 4 раза. Потому как очень тяжело организму перестроиться. Завтрак обычно состоял из двух вареных яиц, чашки зелёного чая. Иногда не выдерживала и добавляла кусочек вареной рыбки. Минтая или хека. Второй завтрак был или сок или совсем не жирный йогурт. На обед овощной суп без бульона и каша с варёным мясом, обычно курица. Авот вечер был самый тяжёлый, за то время пока нужно было спать я позволяла себе одно яблоко и перед самым отходом ко сыну пол стакана 1% кефира. В общем посидев на таком рационе неделю я была приятно удивлена результатами. 2 кг ушло, как и не было. Кстати, когда организм немного привык к такой пище, стало гораздо проще. Главное исключить соблазны. Я старалась не присутствовать, тогда когда кушали мои домочадцы. Да и все походы по магазинам передала супругу. Так проще. И нервы в полном порядке. Теперь 48 размер я сменила на 46.

← Диета по группе крови 1 положительная, таблица продуктов для женщин, отзывы