Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Диета Ларисы Долиной — 7 кг за неделю (меню) от Алла

  • Алла
    5 января 2017

    Предпочитаю пробовать только звездные диеты, и многие из них я уже перепробовала. О диете Ларисы Долиной я слышала еще несколько лет назад, но все никак ее на себе не применяла. Когда посмотрела одну из передач с участием певицы Ларисы Долиной и увидев, как она замечательно и подтянуто выглядит — решила и я попробовать ее известную и популярную диету. Когда узнала, что основным рационом питания в диете являются кисло-молочные продукты, а в основном кефир, то очень обрадовалась так, как я просто обожаю кефир. В первый день диеты было очень трудно просидеть на 0,5 литрах кефира и на 5 штук картофеля сваренных с кожурой. Когда прошел первый день диеты, то второй оказался еще труднее. Только на третьи сутки я втянулась в этот нелегкий, но полезный режим питания и продержалась весьма достойно. Четвертый день с куриным филе для меня оказался праздником. Пятый день диеты меня порадовал фруктами и они были весьма кстати после предыдущего куриного дня. Седьмые сутки были так же тяжелыми, как и первые так, как пить нужно было только одну воду. За такую не легкую, но простую диету мне удалось похудеть на 6 кг., что считаю достойным результатом. После 7 дневной диеты Ларисы Долиной мой желудок уменьшился в размерах и я ем меленькими порциями и вес не возвращается. И для себя я поняла, что благодаря этой диете можно быстро похудеть и в дальнейшем не позволит набирать лишний вес. Главное кушать маленькими порциями и почаще, а так же не нужно забывать о занятиях физкультурой.

← Диета Ларисы Долиной — 7 кг за неделю (меню)