Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Диета Ларисы Долиной — 7 кг за неделю (меню) от Таня

  • Таня
    3 января 2017

    Я выбрала первый вариант диеты Ларисы Долиной — экспресс-похудение, так как хотелось быстро и эффективно. Скинуть нужно было килограмм десять, но я не склонна к быстрой потери веса(((, поэтому хотела хотя бы половину.
    Первый день для меня прошел просто — кефир и картошку я люблю. Но вот второй я пережила с трудом — в животе бурчало постоянно, закончился день расстройством желудка ;( . На следующий день поменяла торговую марку кефира, проблемы с желудком прошли. Самыми сложными были последние два дня. Чтобы поменьше думать о еде, пила зеленый чай и нагружала себя работой.
    Мой результат за эту неделю на экспресс-похудении от Ларисы Долиной — это минус четыре килограмма. Получилось намного меньше заявленного, но учитывая, что я медленно сбрасываю вес, для меня это хороший результат. За следующую неделю обычного питания (оставила ограничения на употребление еды после 18.00 и увеличила количество приемов пищи, сладкое сократила до минимума) один килограмм вернулся. Фактически я потеряла три килограмма.
    Общее впечатление: сидеть на этой диете тяжело, но результат хороший.
    Решив сесть на диету, лучше сразу выбрать себе торговую марку кефира — не экономьте! Я для себя уже выбрала нужную торговую марку и в следующий раз экспериментировать не буду, а буду покупать проверенную.
    Диета подходит для экстренного похудения (важное событие; у меня был день рождение), но некоторые ее положения соблюдаю и сейчас.

← Диета Ларисы Долиной — 7 кг за неделю (меню)