Отзыв о Диета Ларисы Долиной — 7 кг за неделю (меню) от Надежда

Вот я и не выдержала такую диету. Причем бралась я за не несколько раз. Первый день проходит безболезненно. Он в принципе довольно сытный, да и до самой диеты рацион, как правило, обильный бывает. А вот второй день самый мучительный, ужасно хочется есть, прямо до головокружения. На третий день я уже просто не могла смотреть на кефир, было ощущение, что он у меня из ушей польется. Первый раз я именно тремя днями и ограничилась, потому что на четвертый – сорвалась! Но, даже за эти три дня я сбросила 3 кг. Причем весь держался долгое время.
Отважилась повторно на такую диету где-то через месяц. Выдержала все 7 дней. Обещанных 7 кг. я не сбросила. Результат был около 5 кг.! Но для меня это было достижение. Но весь вернулся очень быстро. Где-то через неделю я опять набрала 5 кг. Просто не могла удержаться и ела все подряд.
В дальнейшем у меня было еще несколько неудачных попыток, но больше 3-4 дней я не выдерживала. А вот вес с каждым разом уходил все меньше и меньше. Но я не скажу, что набирала его больше, чем было. Все, что теряла, то назад и возвращала без дополнительных «приобретений».
Я могу сказать, что эта диета для людей с сильной силой воли: результат дает быстрый, но вот выдержать ее сложно.