Отзыв о Диета для очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. от Ирина Мальцева
Ирина Мальцева
2 января 2017
Я ода из девушек, имеющих проблемы с кожей. Обошла многих врачей, но все они говорили, что я здорова. Косметологи прописывали различные разрекламированные средства, которые имели эффект только пока ими пользуешься.
Впав в отчаяние, я стала искать в различных источниках советы по питанию для людей с проблемной кожей. И вот наткнулась на эту диету.
По ощущениям она оказалась совершенно не сложной и очень вкусной. Основой стали продукты растительного происхождения. Я полностью отказалась от сахара, специй, соль использовала совсем чуть, так как совсем без нее обойтись не могу. Исключила различные соусы, полуфабрикаты, копчености. Поначалу это вызвало небольшие трудности, так как постоянно хотелось съесть чего-нибудь вредного, но я быстро освоилась.
В качестве шаблона я взяла меню, которое указано в статье, просто иногда слегка меняла ингредиенты, так как питание должно быть разнообразным.
Так же я кушала много клетчатки, но приходилось запивать большим количеством воды, так как существует вероятность запоров.
Уже через полторы недели я заметила, что состояние моей кожи улучшилось. Прыщи на лице совсем не пропали, но новые перестали появляться, а вот на спине и груди эта проблема полностью исчезла уже через две недели.
Я очень рада, что встала на пусть избавления от своего главного комплекса)
Я ода из девушек, имеющих проблемы с кожей. Обошла многих врачей, но все они говорили, что я здорова. Косметологи прописывали различные разрекламированные средства, которые имели эффект только пока ими пользуешься.
Впав в отчаяние, я стала искать в различных источниках советы по питанию для людей с проблемной кожей. И вот наткнулась на эту диету.
По ощущениям она оказалась совершенно не сложной и очень вкусной. Основой стали продукты растительного происхождения. Я полностью отказалась от сахара, специй, соль использовала совсем чуть, так как совсем без нее обойтись не могу. Исключила различные соусы, полуфабрикаты, копчености. Поначалу это вызвало небольшие трудности, так как постоянно хотелось съесть чего-нибудь вредного, но я быстро освоилась.
В качестве шаблона я взяла меню, которое указано в статье, просто иногда слегка меняла ингредиенты, так как питание должно быть разнообразным.
Так же я кушала много клетчатки, но приходилось запивать большим количеством воды, так как существует вероятность запоров.
Уже через полторы недели я заметила, что состояние моей кожи улучшилось. Прыщи на лице совсем не пропали, но новые перестали появляться, а вот на спине и груди эта проблема полностью исчезла уже через две недели.
Я очень рада, что встала на пусть избавления от своего главного комплекса)