Отзыв о Диета для очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. от Инна
Инна
2 января 2017
Для людей, которые заботятся о своем здоровье, питание становится важным атрибутом образа жизни. Для меня переход к здоровому образу жизни начался именно с очищение организма. Только не с помощью сомнительных медикаментозных средств, а с очистительной диеты. Недельку побыла на ней и почувствовала невероятное облегчение в организме. Для себя выбрала гречневую диету. Поскольку, очень сильно люблю эту крупу, и она давно уже стала для меня не заменимой в питании.
Конечно, к такому питанию я готовилась. Значительно уменьшила в рационе сладкое и мучное. Самое сложное для меня было уменьшить количество соли и не заменять её приправами.
Сейчас нашла альтернативу. Пользуюсь приправами, не содержащие соли. Они, конечно, стоят подороже, но зато в их составе натуральные компоненты. Практически невозможно, после первой недельки очистительной гречневой диеты, снова захотеть откровенно вредные продукты: копчености, магазинные сухарики, чипсы или кушать килограммами конфеты.
И мены это очень радует. В организме появляется такая легкость, такое блаженство, больше сил и физические упражнения делаются с радостью и, вообще, жизнь становится прекрасной. А все потому, что пища больше не руководит твоей жизнью. Такое наслаждение появляется, больше времени и улыбка на лице.
Уже полгода прошло, как я впервые попробовала данную диету. После этого перешла на следующий режим: один раз в неделю разгрузочный день и раз в два месяца гречневая очистительная диета. Ушли лишние килограммы, улучшилось состояние кожи и ногтей, волосы стали расти быстрей и даже удалось сэкономить на новые туфли и платья)
Для людей, которые заботятся о своем здоровье, питание становится важным атрибутом образа жизни. Для меня переход к здоровому образу жизни начался именно с очищение организма. Только не с помощью сомнительных медикаментозных средств, а с очистительной диеты. Недельку побыла на ней и почувствовала невероятное облегчение в организме. Для себя выбрала гречневую диету. Поскольку, очень сильно люблю эту крупу, и она давно уже стала для меня не заменимой в питании.
Конечно, к такому питанию я готовилась. Значительно уменьшила в рационе сладкое и мучное. Самое сложное для меня было уменьшить количество соли и не заменять её приправами.
Сейчас нашла альтернативу. Пользуюсь приправами, не содержащие соли. Они, конечно, стоят подороже, но зато в их составе натуральные компоненты. Практически невозможно, после первой недельки очистительной гречневой диеты, снова захотеть откровенно вредные продукты: копчености, магазинные сухарики, чипсы или кушать килограммами конфеты.
И мены это очень радует. В организме появляется такая легкость, такое блаженство, больше сил и физические упражнения делаются с радостью и, вообще, жизнь становится прекрасной. А все потому, что пища больше не руководит твоей жизнью. Такое наслаждение появляется, больше времени и улыбка на лице.
Уже полгода прошло, как я впервые попробовала данную диету. После этого перешла на следующий режим: один раз в неделю разгрузочный день и раз в два месяца гречневая очистительная диета. Ушли лишние килограммы, улучшилось состояние кожи и ногтей, волосы стали расти быстрей и даже удалось сэкономить на новые туфли и платья)