Отзыв о Диета 5 столовых ложек, фото до и после, отзывы и результаты от Инна
Инна
5 января 2017
Диета 5 столовых ложек мне подошла по всем параметрам, кроме одного — я совершенно изначально не наедалась и это не удивительно, ведь раньше я ела абсолютно все и в очень больших количествах. Решила попробовать именно эту диету так, как в ней нет ограничений в еде, кроме одного, что есть всего лишь можно 5 столовых ложек. Ох и трудно было мне на первом этапе диеты, когда организм требовал намного больше 5 ложек еды. Намного легче переесть, чем не доесть, и это сказано про меня. С огромными усилиями употребляла по 5 ложек различной еды и через неделю почувствовала легкость в желудке и в теле, которой у меня давно уже не было. И начала замечать, что с каждым днем 5 ложек становилось вполне нормальной нормой для того, чтобы человек мог насытиться. Я позволяла себе есть торты, холодец, оливье и т.д. Сначала не думала, что смогу когда-то наестся 5 ложками чего-либо, но через время эта норма для меня стала нормальной. То ли настрой такой у меня был, то ли это желудок в размере уменьшился, хотя думаю, что и первое и другое сыграло свою роль. За месяц этой диеты мне удалось похудеть на 8 кг. Ела я каждые 3 часа по 5 ложек, но после 18:00 ничего не ела. Меню в диете на день очень разнообразное. На данный момент я ем 3 раза в день каждые 5 часов по 5 ложек, которыми вполне наедаюсь.
Диета 5 столовых ложек мне подошла по всем параметрам, кроме одного — я совершенно изначально не наедалась и это не удивительно, ведь раньше я ела абсолютно все и в очень больших количествах. Решила попробовать именно эту диету так, как в ней нет ограничений в еде, кроме одного, что есть всего лишь можно 5 столовых ложек. Ох и трудно было мне на первом этапе диеты, когда организм требовал намного больше 5 ложек еды. Намного легче переесть, чем не доесть, и это сказано про меня. С огромными усилиями употребляла по 5 ложек различной еды и через неделю почувствовала легкость в желудке и в теле, которой у меня давно уже не было. И начала замечать, что с каждым днем 5 ложек становилось вполне нормальной нормой для того, чтобы человек мог насытиться. Я позволяла себе есть торты, холодец, оливье и т.д. Сначала не думала, что смогу когда-то наестся 5 ложками чего-либо, но через время эта норма для меня стала нормальной. То ли настрой такой у меня был, то ли это желудок в размере уменьшился, хотя думаю, что и первое и другое сыграло свою роль. За месяц этой диеты мне удалось похудеть на 8 кг. Ела я каждые 3 часа по 5 ложек, но после 18:00 ничего не ела. Меню в диете на день очень разнообразное. На данный момент я ем 3 раза в день каждые 5 часов по 5 ложек, которыми вполне наедаюсь.