C
Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях от Алла

  • Алла
    2 января 2017

    Я много диет всяких перепробовала и в каждой есть свои плюсы и минусы, но в этой диете я нашла больше плюсов, чем минусов. Мне понравилась японская диета, когда день нужно есть один какой-то продукт и это очень правильно так, как за день, мне так надоедало мясо, что я его много съесть не могла и на следующий день его уже так же не хотелось употреблять. Я обожаю кисло-молочные продукты и предпочитаю есть всегда много овощей и фруктов. Благодаря разным диетам я научилась насыщаться фруктами и овощами, а так же получать от них массу удовольствия и полезных веществ. Очень трудно было отказаться от шоколада так, как я сладкоежка и от газированных напитков так, как уж очень люблю я минеральную газированную водичку. Раньше никогда не пробовала лепешку из риса, но благодаря японской диете ее попробовал и она мне понравилась намного больше, чем хлеб, а главное, что она низкокалорийная. Диету, которая состоит из кефира и яблок я хочу попробовать в самое ближайшее время и обязательно о ней отпишусь. На счет японской диеты, то за неделю мне удалось похудеть на 5 кг. и это не плохо. Физические нагрузки мне очень помогли похудеть и помогают держать себя в тонусе. Нравится, что после занятия спортом есть совершенно не хочется.Что касается программы похудения от клиники Майо, то я пробовала приготовить по рецепту суп, который лично мне не пошел. Я люблю экспериментировать с диетами и с удовольствием попробую еще какие-нибудь интересные, вкусные и полезные диеты.

← Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях