Отзыв о Быстрое похудение за неделю на 10 кг в домашних условиях от Мариана
Мариана
2 января 2017
Перед новогодными праздниками очень хотела похудеть. Весила я 57 кг, а хотелось стать хотя бы 50 кг. Я очень надеялась на эту диету. Обещала себе соблюдать все условия. Но знаете, результатом я разочарована.
Мало того, что чувстовала слабость практически на протяжении всей диеты, так и результат мизерный — похудела я всего-то на 2 кг!
Яблоки я люблю, поэтому ели их с аппетитом, а вот кефир был приятен только в первый прием, а дальше я просто заставляла себя проглатывать его.
Овощные супы и салаты я ела с большим удовольствием, единственное, слабость все равно ощущалась. Создавалось впечатление, что если я позволю себе чуть больше физических усилий, то попаду в обморок, поэтому я всячески избегала этого.
Единственный плюс в том, что за эту неделю я привыкла к маленьким порциям еды и теперь кушаю понемногу. А в остальном диету не рекомендую, поскольку считаю, что эти несчастные килограммы очень быстро вернутся обратно, может даже с прибавлением. Да и вредно резко скидывать вес, лично у меня желудок после такого непривычного питания побаливает.
В общем у меня такое мнение — лучше заниматься спортом и питаться нормально, ограничивая себя только в слишком жирной еде и будет вам идеальная фигура и крепкое здоровье.
Для себя я именно такой метод и выбираю.
Перед новогодными праздниками очень хотела похудеть. Весила я 57 кг, а хотелось стать хотя бы 50 кг. Я очень надеялась на эту диету. Обещала себе соблюдать все условия. Но знаете, результатом я разочарована.
Мало того, что чувстовала слабость практически на протяжении всей диеты, так и результат мизерный — похудела я всего-то на 2 кг!
Яблоки я люблю, поэтому ели их с аппетитом, а вот кефир был приятен только в первый прием, а дальше я просто заставляла себя проглатывать его.
Овощные супы и салаты я ела с большим удовольствием, единственное, слабость все равно ощущалась. Создавалось впечатление, что если я позволю себе чуть больше физических усилий, то попаду в обморок, поэтому я всячески избегала этого.
Единственный плюс в том, что за эту неделю я привыкла к маленьким порциям еды и теперь кушаю понемногу. А в остальном диету не рекомендую, поскольку считаю, что эти несчастные килограммы очень быстро вернутся обратно, может даже с прибавлением. Да и вредно резко скидывать вес, лично у меня желудок после такого непривычного питания побаливает.
В общем у меня такое мнение — лучше заниматься спортом и питаться нормально, ограничивая себя только в слишком жирной еде и будет вам идеальная фигура и крепкое здоровье.
Для себя я именно такой метод и выбираю.