Найди лучшую диету для себя
На сколько кг хотите похудеть
Не важно
  • Не важно
  • 1 - 3 кг
  • 24 кг
  • 3 - 6 кг
  • 6 - 10 кг
  • Более 10 кг
В какой срок нужно успеть
Любой срок
  • Любой срок
  • 1 - 2 дня
  • 3 - 7 дней
  • 8 - 10 дней
  • 1 неделя - 2 недели
  • 10 - 15 дней
  • месяц

Отзыв о Английская диета 21 день: меню на каждый день (таблица) от Анна Черданцева

  • Анна Черданцева
    2 января 2017

    Я уже закончила соблюдение этой диеты, так что могу полностью описать ее результаты.
    С пятого дня соблюдения этого питания, я начала чувствовать невероятную легкость. Ты, вроде, и покушал, и сыт, но нет ощущения тяжести в животе, что меня очень радовало. Три недели пролетели для меня незаметно, потому что весь рацион был вкусный и сытный.
    Первые два дня я подстраивалась под эту диету и поэтому этот период оказался ля меня наиболее трудным, но потом все шло просто отлично.
    Проблем с составлением плана питания у меня не возникало, так как в стать все подробно расписано, включая время приема пищи. Диету я соблюдала во время отпуска, так что проблем с соблюдением времени приема пищи так же не возникало.
    Хочется отметить то, что благодаря приему двух литров воды в день, моя кожа стала гораздо более увлажненной и такой «лоснящейся». Губы перестали трескаться и шелушиться. Так что эта диеты вносит большой вклад в вашу красоту. И даже сейчас, когда диета уже закончилась, в день я пью не менее 2 литров воды, потому что сформировалась такая полезная привычка.
    Если говорить о сброшенных килограммах, то на этой диете мне удалось избавиться от целых 8 килограмм лишнего веса! Муж тоже отметил)

← Английская диета 21 день: меню на каждый день (таблица)